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目前使用的有液壓式、移動(dòng)式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪種形式的籃架,都必須保證有足夠的強(qiáng)度和剛度,不因籃球猛烈撞擊球籃后發(fā)生較大幅度的震動(dòng)和變形,從而影響籃圈水平面的標(biāo)準(zhǔn)高度和位置。剛開(kāi)始的籃球架只是一個(gè)簡(jiǎn)單的籃筐
打籃球練手臂力量是不是會(huì)影響投籃手感?那么該不該單獨(dú)訓(xùn)練手臂力量?
力量變了手感肯定不一樣啊,你讓奧特曼投三分人家只動(dòng)指尖都行。
但手感是很好調(diào)整的,熱身投進(jìn)幾個(gè)就找得差不多了,不好調(diào)整的是姿勢(shì),而力量的強(qiáng)化不太會(huì)影響姿勢(shì),反而只會(huì)讓你的姿勢(shì)更穩(wěn)定。
關(guān)于這個(gè)只練手臂力量,讓我有點(diǎn)模糊。
如果你現(xiàn)在的力量夠用,你可以練,固定籃球架生產(chǎn)廠(chǎng)家,也可以不練,云安固定籃球架生產(chǎn)廠(chǎng)家,也可以做針對(duì)性訓(xùn)練,比如腰腹不足拉不了桿,那就可以選擇多練腰腹,如果也不喜歡拉桿,那不練也無(wú)所謂。
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